最近加强了运动，但由于我小腿的肌肉又结实又硬，稍微运动下就会又硬又酸痛。所以每次运动前后都会用精油配合舒缓乳液去按摩放松腿部肌肉。两次以后小腿和大腿的肌肉明显的松下来，而且运动的酸痛几乎都没有。我所用的精油有：丝柏、柠檬草、乳香和舒缓，再加上舒缓膏，配合我独家按摩手法。运动不酸痛就没有理由不动了。还有一个额外的收获，小腿的皮肤好滑！——分享2020年6月15日