DIY自制美白面膜：

 天然芦荟胶30ml        

 椰子油3ml           薰衣草5d          

 永久花5d           乳香5d          

 没药5d           花样年华2d

搅拌至凝胶由透明变成白色，装入器皿，晚上当面膜使用，不用洗掉。防晒美白面膜就自制成功啦！

DIY护肤品：这瓶鳄梨油保湿防晒隔离，应该是我觉得最适合这个夏天用的隔离霜了，轻薄的鳄梨滋润的同时，是最好的上妆前使用！不浮粉，很服帖。我特意添加了檀香精油（保湿，抗衰老），乳香（保湿，激活细胞），天竺葵（敏感，提亮肤色）侧柏（防晒），没有添加物理防晒的二肽液，没有任何荧光剂和防腐剂，二个月内用完！

DIY自制身体磨砂乳：根据自己每次洗澡习惯用的身体产品来选择，可以是蜂蜜、牛奶、酸奶、豆浆或按摩膏等，我一般会用150克左右的瓶子调配，我会在一盒酸奶中加入杜松浆果3d➕葡萄柚4d➕玫瑰1d➕丝柏2d➕2勺糖或咖啡或盐，大家可以按自己每次常用量调配到空瓶里，洗澡时按摩身体，我一周用一次自制磨砂乳按摩，每周不定期换牛奶、蜂蜜，通过使用发现内脂豆腐搭配出来的效果很好，作为磨砂乳中的“砂”其实咖啡效果特别好，但用咖啡造价有点高哦此款自制磨砂乳香气清新、净化皮肤、收敛、排水、瘦身效果很好，尤其是杜松浆果精油会帮助身体排除多余体液、湿气和毒素，消除水肿。有兴趣的可以试一试哦！ 辽宁抚顺小白-琅琅 分享于2017年6月22日

自製天然固體香膏DIY

選擇您最喜愛的精油混合放至容器中, 做成您個人化的隨身固態香膏.

準備材料:

2 茶匙的蜂蠟

2 茶匙分餾椰子油

20 滴您喜愛的單複方精油

做法:

1. 將蜂蠟及椰子油放入玻璃罐中, 在平底鍋隔水(1-1.5吋高度)加熱

2. 攪拌到完全混合 (約 5-10分鐘).

備註: 使用冰棒棍子較易清潔

3. 一旦溶化, 移除熱源靜置3分鐘.

4. 加入精油攪拌.

5. 倒入容器.

備註: 將香水放入空的紀念品小盒或金屬容器.

6. 使用時, 塗抹少量於皮膚.

香味的組合:

配方1: 薄荷, 薰衣草, 檀香.

這個香味清新, 潔淨, 帶有麝香的後味.

配方2: 柑橘清新, 甜茴香, 岩蘭草.

這個香味帶有木質調及甜甜的柑橘味.

配方3: 桂皮, 絲柏, 岩蘭草.

這是甜又辣的香氣.

配4: 羅勒, 薰衣草, 依蘭依蘭.

清新花香調.

我們也在粉絲團進行的票選, 請大家選出五種最常被用做香水的複方精油:

1.    Whisper仕女複方

2.    Citrus Bless柑橘清新複方

3.    Balance安定情緒複方

4.    Serenity神氣複方

5.    Lavender薰衣草

資料來自美國網站doterra Blog

Monica20140504臉書

《DIY纯天然爽肤水》

  女人是水做的，对于女性来说，补水绝对是护肤的重要环节。特别在这干燥的秋冬季节，补水保湿更成为MM们保养肌肤的重中之重。推荐一个补水小秒方哦：首先用一个30ml的干净喷雾瓶装20ml的纯净水＋永久花5D＋薰衣草5D＋没药5D＋依兰依兰2D＝纯天然的爽肤水了。当然也可以用来当面膜敷，效果也棒棒哦如果想美白也可以在做面膜时加1D柠檬，长期使用会使我们的肤色达到透亮、红润、光滑、让我们的肤夫达到桃花状态哦💞赶紧动手自己制作爽肤水吧没有丑女人，只有懒女人。早晚敷一敷，水润好肌肤️

友情提示：为了我们的肌肤用到最好最新鲜的爽肤水，一次不要调配太多哦！勤快一点，用得新鲜用得放心！外出游玩或补妆前也可以随时喷一喷，用出水润好肌肤。

多功能精油清洁喷雾剂DIY～～ 自制一个优质多用途喷雾是居家必备的生活用品！ 看看这个精油配方您会爱上这样一个简单快速和廉价的多用途天然喷雾配方！ 当您清洁您的居家环境时，有没有必要拿出您的橡胶手套和外科口罩。 自制天然喷雾清洁剂既简单又廉价的无毒清洁剂!使用精油来自制自己的清洁喷雾剂，置身在充满天然又安全的家庭中。 此天然喷雾剂能清洁厨房，浴室硬表面等等! 准备材料： 16盎司(480ml)玻璃喷雾瓶 1/4杯白醋 1又3/4杯水 (1杯240ml) 30滴CPTG等级精油(可选择熏衣草、柠檬、薄荷、尤加利或野橘) 试试精油： 上述任何精油的组合能调和自制在您的清洁喷雾剂中。 实验看看，找到最适合您的香气配方。 推荐的组合包括： 熏衣草和柠檬各15滴 尤加利，薄荷和野橘各10滴 30滴保卫复方 葡萄柚和保卫复方各15滴 制作方法: 将所有选择的精油和材料都倒入玻璃喷雾瓶中,调和均匀来使用即可! Monica 

製舒緩咳嗽塗抹複方DIY～

40滴呼吸順暢複方

25滴尤加利

20滴乳香

全裝入10ml空的滾珠瓶中，剩餘用椰子油補滿調勻！

視需要建議塗抹在喉嚨、胸部、脊椎和整個腳底（加強對應肺臟的腳底反射區）！

《2》自製舒緩咳嗽的按摩處方～

（分層塗抹的堆疊法幫助加速吸收），塗抹在喉嚨、胸部、脊椎和腳底！

椰子油適量（隨時補充）

牛至 1滴

乳香 1滴

絲柏 1滴

茶樹 1滴

薰衣草 1滴

尤加利 1滴

薄荷 1滴

Monica再三強調，當呼吸道引起的感染並非無法治療，但用油的時機非常重要，快要感染前就開始使用遠比感染後才使用效果會更好！精油具有高揮發高滲透性，當進入體內大約2-4小時左右就會被代謝掉，不會在身體產生副作用，因此維持塗抹的頻率才是關鍵，以確保自體免疫機制沒有任何漏洞。（可遵循希爾博士所分享每4-6小時塗抹一次）

Monica

自制精油蒸脸体验DIY～

用现代精油蒸脸让您有如在美容spa中一般的奢华感受. 只要准备一盆热水, 热毛巾, 亲肤性精油, 即可让您的皮肤享有一个绝佳体验！

蒸脸时蒸气会提高血液循环, 让皮肤正常陈代谢. 此外可深入清洁毛孔的脏污, 让脸部保湿. 不只对皮肤有益, 对身体也有放松的理疗效果。

准备材料:

热水, 大盆, 毛巾, 5 滴 dōTERRA 精油

（编者提醒 : 选择使用对皮肤有益的不同精油组合）

油性肤质: 尤加利, 天竺葵, 柠檬草或茶树

干性肌肤: 薰衣草, 天竺葵, 乳香

一般肌肤: 薰衣草, 天竺葵, 檀香, 伊兰伊兰

使用方法:

1- 清洗脸部的化妆品及脏污.

2- 将热水放入盆中煮沸 (约 5杯).

3- 水煮沸后移至大盆中.

4- 将精油加入水中.

5- 将大浴巾覆盖住头及盆子, 成为一个蒸气的帐篷. 将你的脸离水面约12-18英寸(30-45公分), 让蒸气能够接触您的鼻子及皮肤。

6- 静静放松, 享受3-5分钟的Spa享受!

7- 一旦结束, 清洗脸部以去除毛孔深层的污垢, 再使用dōTERRA细致爽肤水或化妆水以进一步清洁毛孔.

8- 用毛巾擦干脸, 一周一次.

注:如果感冒鼻塞时, 建议选择加入尤加利或顺畅呼吸复方的热水蒸气嗅吸来改善不舒适的症状, 并畅通呼吸道！

Monica 20140128

芳香調理DIY：

1. 肌膚凍齡回春：沒藥3滴+檀香2滴+乳香2滴+天竺葵2滴+薰衣草2滴；均勻調和後，在夜間塗抹肌膚。

2. 牙齦與口腔問題：沒藥1滴+檸檬2滴+薄荷2滴調和後漱口，讓精油穿過牙縫，並停留在牙齦上數分鐘後，再進行清洗。

3. 緩解過分狂熱的情緒：分餾椰子油2大匙+沒藥2滴+乳香2滴+絲柏2滴；均勻調和後，塗抹於耳後骨骼並且搓揉雙手微熱後嗅吸。

今晚给自己和儿子DIY精油面霜和身体乳面霜搭配：没药5d+丝柏5d+夏威夷檀香3d+乳香3d+椰子油32d+天然蜂蜡10克+无添加乳液40克。身体乳是专给儿子用的搭配：保卫5d+天竺葵5d+乳香4+广藿香4d+椰子油40d+天然蜂蜡20克+无添加乳液60克，过年回家就是用的自己DIY的面霜，不像往年一直用面膜还是皮肤干燥缺水，对自己DIY的精油面霜点个赞超强补水保湿，精油给我无限延伸的自制品接下来会研究DIY精油蜡烛分享者：尹玉娇17/2/18

DIY牛轧糖配方：黄油50克、棉花糖250克、奶粉75-90克、碎花生150克、加入你喜欢的精油柠檬🍋、野菊（柑橘类）、薄荷、生姜、保卫……喜欢可以口服的都可以哦，多特瑞让我们的生活每天都甜甜美美

自制天然过敏炸弹DIY ~~

20滴柠檬精油

20滴薰衣草精油

20滴薄荷精油

滴入空的10ml滚珠瓶中，再添满分馏性椰子油后调合均匀即可！

当出门旅遊时随身携带随时随地可涂抹鼻翼两侧、喉咙、后颈部和脚底！也可涂抹手掌心中直接嗅吸！改善过敏不适情況！

十種美好的薰香處方DIY分享!

(1)酣甜入夢鄉:

神氣複方3滴+野橘2滴

(2)聰慧天才:

迷迭香2滴+乳香2滴+薄荷2滴

(3)增加快樂:

乳香2滴+薄荷2滴+萊姆2滴+野橘2滴

(4)幸福:

柑橘清新複方3滴+迷迭香2滴

(5)趕走臭味:

淨化清新複方3滴+檸檬2滴

(6)壓力剋星:

佛手柑2滴+乳香2滴+活力甦醒複方2滴

(7)雨後如新:

岩蘭草3滴+檸檬2滴+薄荷1滴

(8)秋氛:

側柏2滴+豆蔻2滴+桂皮2滴

(9)提升免疫:

保衛複方3滴+檸檬2滴+牛至1滴

(10)感恩的心:

生薑1滴+肉桂1滴+胡荽2滴+丁香1滴

《洗碗粉（洗碗機用）》

材料

• 2 杯硼砂

• 1 杯小蘇打粉

• 半杯檸檬酸

• 半杯低碘鹽（含碘低較不易受潮）

• 5 滴檸檬精油

作法

1. 將所有材料倒入並均勻攪拌

2. 放入加蓋容器中保存

3. 每次使用約 2 匙

柑橘類精油是天然的除油劑，不僅安全又有效。即使過年大魚大肉比較油膩也能安心洗淨！

《柑橘洗碗精》

材料

• 2 杯液態橄欖皂

• 20 滴萊姆精油

• 8 滴野橘精油

• 6 滴柑橘清新複方精油

作法

1. 在乾淨的大空瓶裡倒入橄欖皂，如需要，依照指示稀釋。

2. 加入精油，每次使用前搖勻。

3. 用來浸泡碗盤時，可在水中額外加入 1-2匙肥皂。

自製天然漱口水DIY：漱口水清潔口腔配方 

如果您瞭解市場的漱口水，您可能會發現，您實際上每天在使用化學品。市場的漱口水成份，尼泊金甲酯苯扎氯銨，過氧化氫，度米芬，海克替啶，葡萄糖酸氯。 其他流行的成分包括起泡劑，酒精，調味油，抗菌成分劑，著色劑，防腐劑和氟化物。

其中最流行 的成分，乙醇，可以讓牙齦與口腔的抵抗力降低，而這些成份可能會增加風險及破壞影響您的細胞DNA的化學品。斯坦福大學的研究報告表明，儘管它不是決定性的，這可能會增加患口腔癌的比例增加。

大多數漱口水，還包括人工合成色素，香料，香精，基本上都是香水。在大多數漱口水含有這些香水和酒精帶走口的氣味是暫時的，這些化學成份會改變口腔和喉嚨基本的pH值，會產生嚴重的副作用。

不是所有的漱口水都是一樣的，有的使用比別人更值得懷疑的成分。因此您可以無需擔心的來幫助您的家人利用精油的抗菌和防腐的特性用簡單的方法來為自己量身定做的漱口水，它可以每天幫助口腔清潔。

試試這個簡單和低成本有效的漱口水配方來清潔，讓您每天精神煥發和健康的口腔。

希爾博士建議優質的殺菌漱口水是強效的單方肉桂與桂皮或溫和的茶樹，還有保衛複方; 增加好口氣的有檸檬薄荷或萊姆薄荷!!

Monica

自制收敛水与自制爽肤水的方法是一样的，都是先将材料放入瓶中，仔细摇匀，静置24小时，有时候需要用咖啡纸过滤一下，然后装入瓶中就可以了。

自制收敛水的精油配方

　　普遍适用的收敛水配方

　　金缕梅纯露25ml+甜橙纯露75ml+苹果醋5ml+杜松精油2滴+莱姆精油1滴+葡萄柚精油1滴。

激励用的收敛水

　　金缕梅纯露25ml+玫瑰纯露75ml+苹果醋5ml+罗勒精油2滴+欧薄荷精油1滴+德国洋甘菊精油1滴。

      矿泉水50ml+甜橙纯露25ml+白酒醋25ml+玫瑰草精油2滴+欧薄荷精油1滴。

润唇膏可以添加的精油：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、玫瑰精油、柠檬精油、奥图玫瑰精油。

　　自制润唇精油的方法：白色蜜蜡5g+甜杏仁油30ml+荷荷巴油10滴+胡罗比浸泡油5滴+维生素E胶囊1颗+精油5滴。

嘴唇干裂的润唇膏的制作方法

　　配方：白色蜜蜡5g+甜杏仁油30ml+荷荷巴油10滴+胡罗比浸泡油5滴+维生素E胶囊1颗+天竺葵精油3滴+薰衣草精油2滴。

　　步骤：用隔水加热法将蜜蜡融化，加入甜杏仁油，其间不断地搅拌。然后加入荷荷巴油、胡萝卜浸泡油和维生素E胶囊，再次搅拌均匀并装入罐中。最后，滴入精油。如果是唇部生疮的话，可以将天竺葵精油和薰衣草精油换成罗马洋甘菊精油2滴和金盏花油5滴。