芹菜籽|Celery Seed
芹菜籽|Celery Seed
芹菜,起源于一种地中海周围的盐沼中生长的野生植物,为两年生伞形科植物,第二年开花,主要品种有:旱芹「芹菜籽精油一般萃取自旱芹」、水芹、西芹,现广泛分布于欧洲、亚洲、非洲和美洲。中国芹菜栽培始于汉代,至今已有2000多年的历史,芹菜是一种高营养价值的蔬菜,特别为中国人喜爱,既有丰富营养还能促进消化系统健康。同时芹菜中具有许多药理活性成分,具有很强的药用价值,历史上,一直也被作为药草使用,罗马人和希腊人种植芹菜几个世纪以来作为抗高血压药物来使用,印度的阿育吠陀疗法中也经常使用芹菜籽治疗水肿。
大约两千年前的古罗马医学始祖凯尔苏斯(Aulus Cornelius Celsus)编撰的著名百科全书中记录了把芹菜种子碾碎放入药丸中用作止痛剂,希波克拉底也将芹菜种子当作传统疗法来使用。芹菜籽精油萃取自压碎了的芹菜种子,精油呈淡黄色。芹菜籽精油具有无可争议的抗炎特性,有助于缓解关节周围的肿胀和疼痛,能有效去除关节周围堆积的尿酸结晶,所以使用芹菜籽精油对于有风湿性关节炎、痛风性关节炎和骨关节炎病痛的人来说有很大益处。事实上,芹菜籽精油还有助于肾脏和肝脏排除毒素,天然芹菜籽有利尿剂成分,可以帮助增加排尿频率和数量,以去除多余脂肪、盐分、胆汁、尿酸等。芹菜籽精油还有助于缓解女性月经来潮的疼痛,缓解疲劳和恶心症状。
值得一提的是芹菜全株有香气,皆可萃取精油,但只有种子萃取才不含有光敏性的呋喃香豆素。芹菜籽精油所含的呋喃内酯有8种,约占15%,且不含呋喃香豆素,正是淡化斑点、皮肤美白、护肤养颜佳品。
【萃取部位】种子
【萃取方式】蒸馏法
【主要化学成分】d-柠檬烯、芹子烯、蒎烯、芹菜素
【气味】清甜、温暖、辛辣
【使用方法】
扩香使用 : 使用 3-4 滴在扩香器中,请勿直接吸入刺激鼻黏膜
内服使用:早晚内服1-2滴,或烹调时加入少量做为调味。
局部使用 : 稀释后涂抹
【主要功效】
促进消化系统健康
有助于肝脏排除毒素
舒缓关节炎症和疼痛
缓解经期不适
扩香使用,对神经系统产生放松、镇静作用
【实际应用】
放松肌肉:10滴芹菜籽、5滴永久花、5滴薄荷和10滴古巴香脂,然后加入椰子油,肌肉酸痛时涂抹于劳累的肌肉。
胃部不适:4滴芹菜籽、3滴生姜、4滴薄荷和9滴野橘,然后加入椰子油,在腹部涂抹按摩。
高血压:2滴马郁兰、2滴芹菜籽、2滴薰衣草,滴入空胶囊,早晚内服,再滴入扩香器香薰。
皮肤护理、淡化色斑:用2滴玫瑰、2滴芹菜籽、1滴檀香、1滴永久花,与椰子油稀释混合,制作精油面膜敷脸。
放松浴:5滴芹菜籽,10滴薰衣草和5滴依兰依兰,滴入浴缸温水中泡浴。
精油芳疗不能替代现代医学,但它可以改变你家庭管理健康的方式,让你和家人在出现健康问题时,可以选择这样一种纯天然的解决方法,为了家人的健康,为了身体少受化学药物的伤害和对它的依赖,选用纯天然的芳香疗法,被越来越多的人所认同。