前几天热伤风，白天的上午出门工作闷热到了（简称中暑），下午已出现鼻涕，头痛迹象。吃了一颗感冒炸弹睡觉，第二天起床感觉身体没有昨天的低热，但头痛依旧，觉得感冒炸弹也用过一年了，每逢起感冒都用它。记得上课曾经听说过人体对单种精油会有适应性，如果不断更替轮流用，会更相得益彰；也记得百里香，莱姆等同样也是杀毒的，广藿香消暑顺气，所以就替换试了。当晚体热与鼻涕，头痛退去。第三天早上再吃一颗胶囊压一压，晚上才敢戴上口罩，武装出门。

感冒炸弹（成人滴数）：牛至5d，保卫4滴，乳香3滴，柠檬2滴，薄荷1滴。青少年33221，婴幼儿香薰，尤加利推天河水100下。

我的新胶囊配方：百里香2滴，莱姆2滴，广藿香1滴，薄荷1滴。

2020.5.7南京