自然疗法——让我们家庭生活更幸福健康快乐的一种方式！
自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。 起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这术语ㄧ直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。
自然疗法思想深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段，不能忽视机体的自愈能力，更不能用各种疗法取而代之。
分享自然疗法的指导原则在教育患者能多项选择采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。
自然疗法是以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病，更接近于中医。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。
我们学习将现代精油应用于居家生活保健，这部分分属于自然疗法中的一种芳香疗法。
认识芳香疗法
芳香疗法，就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出具有不同气味和颜色的精油，如尤加利的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮、乳香树的树脂或生姜的根等。这些精油是一些很细小的分子组成，具有易渗透、高流动性和高挥发性的特点，当它们渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时，就会对我们的情绪和身体的其它主要功能产生作用，安抚我们的神经和愉悦我们的心境。每一种植物精油都有其独特的化学结构来决定它的香味、色彩和它与人体系统运作的方式，这也使得每一种植物精油各拥有一套特殊的功能物质，也就是说，精油能强化人体的心理和生理机能。
我们很幸运很有缘的接触到现代精油，以科学角度来看精油简易学习其生活应用。邀请大家“回归居家保健”，让我们家庭生活更幸福健康快乐的一种方式！
大家回归成为一位真正的“健康倡导者”，以关心爱人服务为出发点！让爱生爱美生美文化一直流动再流动.........
花类精油对应生殖和内分泌系统
叶片精油对应呼吸系统
木类精油对应中枢神经
树脂类精油对应炎症
种子类精油对应消化系统
根类精油代表稳定
精油功效是中药的50-70倍
常见居家保健精油配方
（多特瑞精油）
【上呼吸道感染】：柠檬+茶树+保卫
【呼吸道呵护】：莱姆+顺畅呼吸熏香
【促进食欲的胃部按摩油】椰子油60ML+野橘3+罗勒2+百里香2+胡荽1+牛志1+迷迭香1涂抹腹部和脚底
【高血压】罗勒+伊兰伊兰+马郁兰
【抑郁症】广藿香+香蜂草
【缓解呼吸道不适】百里香8+丝柏8+乳香6+没药6+马郁兰6+柠檬10+冷杉4，调和后，每次6-8滴熏香
【糖尿病】胡荽5+肉桂3+罗勒2，调节胰岛素水平
【便秘】茴香2+乐活2+薄荷2内服或按摩胃肠道
【保护木质家具】侧柏+柠檬
【牛皮癣、异位性皮肤炎】侧柏+CorrectX
【生发】薰衣草+雪松+迷迭香
【月经过多】丝柏+天竺葵
【气喘患者日常护理】顺畅+乳香+薄荷，涂抹胸腔、脊椎和脚底
【严重呼吸道问题】香蜂草+没药+保卫+柠檬，小孩各1滴，大人给2滴
【感冒】保卫+柠檬+茶树//牛志+柠檬+茶树
【感冒发烧】香蜂草+薰衣草+茶树+尤加利
【黑眼圈】涂抹罗马洋甘菊，热敷
【降低体内坏的胆固醇】柠檬草+茶树
【夜间抽筋】黑胡椒+迷迭香
【比较严重的消化道问题】乐活+复方中的一种单方
【减肥】睡前2-3颗轻盈胶囊+1颗乐活胶囊
【痛风】前10天消炎：牛志+茶树+柠檬+疼痛类精油（冬青、冷杉、丝柏、舒缓等），后面服用LLV3+2
【神经性疼痛】乳香+舒压+薄荷
【DDR】修复DNA或帮助坏DNA的凋亡，但请注意排毒反应，对严重患者来说，非常严重⚠️
【天然吗啡，对付身体严重疼痛】
乳香+牛志各6-8滴
乳香+马郁兰各6-8滴
乳香+DDR各6-8滴
【中年男子减少打呼噜】神气+薰衣草
【深度睡眠】罗马洋甘菊点在额头正中，涂抹在后颈
【预防高山症】：薄荷+柠檬草+乳香
【过动儿、学习力迟缓】：全神贯注+薄荷熏香、按摩脊椎。
【眼底视网膜浑浊、飞蚊症、视疲劳】乳香，花样年华、薫衣草，檀香，天竺葵”，各1滴和5滴椰子油调和给眼睛做按摩，吸收后用热毛巾敷10分钟。
