我是在七月初开始减肥计划的，早中晚分别喝柠檬水(排毒，加速新陈代谢，使身体酸碱平衡)和葡萄柚水(可治疗肥胖排出体内毒素)轻盈水(消脂瘦身，抑制食欲），总量在20滴左右。并每天晚上局部腰腹部按摩十分钟，瘦身配方如下:

1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml椰油

2、腿腹部：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰油

3、瘦腰：杜松浆果3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml椰油

4、瘦手臂：迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油 

这几种配方交替使用，我是半个月左右换一种配方。这样效果会更好，因为就像我们护肤品一样，身体长时间用一种就会产生抗药性的原理。现在用近三个月马甲线真的出来了，欢喜！！！小肚子还还有些赘肉会继续坚持，期待更多奇迹。瘦手臂效果还不明显，个人感觉紧致些了，会继续观察，给大家报告。感谢大地的礼物，小小精油赘肉赶走真的不愁。奇迹+小白分享于2017.9.23晚分享