【见证】～孕晚期～怀孕～腿肿～静脉曲张～水肿
2021-10-13
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【安的孕期日记】2021年9月19日记录
❤️孕期：28周（正式进入孕晚期）
👶🏻宝宝变化：胎宝宝的皮下脂继续在囤积，差不多占满了整个子宫。
🤰妈妈变化：身体感到越发沉重，行动吃力，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉曲张，使腿部和腹部等下部水肿。
🌸芳疗建议：芳香调理5d+葡萄柚3d+生姜4d，混合10ml椰子油，涂抹于大腿及小腿。（此为每次用量），每天1-2次。
🍃其他建议：涂抹完精油之后，若能泡个脚，效果更好。
后记：孕期按摩好处多多，我每个月的椰子油用量极大，要用8瓶-10瓶，每一天基本上10小时工作，保持极好的精力，经常久坐或者开车，目前还没有水肿，有赖于随身就拿精油涂涂抹抹的习惯。👍
备注：特殊人群，请严格遵医嘱，此次分享为个人真实自用，仅供参考；