昨天感觉左边肩膀很痛，定是我自己很久没有给自己肩膀抹油了，另外也有久坐一个姿势的原因导致的，

晚上回到家后，立马拿出芳香调理、马郁兰、生姜、舒缓、古巴香脂、丝柏、冷杉、柠檬草、安定情绪，先用椰子油涂抹在两边肩膀打底，再用以上精油分层涂抹，各3~5滴左右，涂抹完最后一瓶安定情绪后，我用手稍微捏一捏，最后去冲热水澡，把水的温度开到最大接受度，着重对着左边肩膀冲了大概3分钟，爽歪歪好，感觉在烫死猪皮，冲完凉出来后继续用芳香调理、马郁兰、丝柏、柠檬草、薄荷再涂抹一遍，(⊙o⊙)哇，瞬间感觉肩膀的痛消失了70％，真的很感恩这份美好的大地的礼物

2020.2.25伙伴分享