现代精油小百科
[落枕]
2018-04-27
🎉🎉🎉 🛑🅾️🛑落枕：
🛑落枕原因：
1️⃣1、枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;
2️⃣2、睡眠時頭頸姿勢不當;
3️⃣3、頸部外傷;
4️⃣4、頸部受風著涼;
5️⃣5、如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。
1️⃣📍舒壓，
2️⃣📍舒緩，
3️⃣📍芳香，
各3滴，搭配📍椰子油✋🏻塗抹⚜️肩部和⚜️頸部，♨️熱敷10-15分鐘，每30-60分鐘重複多次。