今天分享我自己的一个案例:因为进行了连续一周的密集学习，从刚开始就有点嗓子不舒服，牙龈稍有点痛，也没太在意，直到昨天结束课程了，晚上牙龈痛的影响吃东西了。昨晚通过芳香A家人查找到可以用丁香滴到棉签上放在牙龈疼痛的部位，我就坚持了有20分钟的样子，今早起还是不舒服，刷牙后突然想起可以把丁香滴在牙膏上刷牙，我就用滴着丁香的牙膏又刷了一次，刷的过程是有点刺激，刷完后感觉有点木，过了有两分钟的样子，牙龈突然就感觉舒服了好多，真是太开心了😃让我可以很舒服的吃饭了！