1月3日开始，感觉一呼吸气就很紧，我最担心的咳嗽好像要复发了。说明一下，我每年在换季时都会咳嗽，吃什么都不管用，咳上大概三个月就好了，这样有十几年了。2019年12月正式用精油，2020年2月复发，咳了2个月。2021年6月复发，咳了一个月，因为7月要去青岛开年会，咳嗽加疫情紧张，担心去不了，所以记得特别清楚。当然这两次复发过程都在用各种精油的咳嗽配方加上刮痧，也有用除精油以外的药。今年1月3号又要复发，这次不到一个礼拜就好了，没有用其他治咳嗽的东西，只用精油。吃了3天万能炸弹，每天2次，每次2粒；咳嗽时用香蜂草或乳香或薄荷涂抹喉咙和胸部，同时滴1滴在舌上，用口水慢慢咽下。去了一次会所让朋友用精油帮忙胸部刮痧，当时手里只有乳香、薄荷、菜树、薰衣草，我把这些精油各2-3滴，加10来滴椰子油稀释，做胸部刮痧；之后继续用香蜂草大概两天，咳嗽就这样好了。 2022.1.14