分享：持续八天的头痛经历终于告一段落。头痛初期没太在意只用了舒压，罗勒外抹头部后稍有改善，直到上完广州和深圳的两场分享会后趴下了，剧烈的头痛每两小时上演一次，痛到呕心和眼睛都模糊。于是去医院做检查，检查后没有太大的问题。回家后开始研究如何用精油帮助自己，首先从肠胃着手，吃乐活胶囊和大量柠檬水，一天下来效果一般。第二天改成：元气+广藿香+莱姆各3d+DDR6d，LLV+酵素+益生菌，大量柑橘类，外抹乳香+柠檬草+舒缓+薄荷再热敷，当天傍晚有所缓解，然后坚持服用和外抹。当然在饮食上也作了相应调整和补充，在情绪上也及时调整，权当经历一次用精油和头痛的恋爱。八天的头痛过程中只吃了一粒止痛药，前五天不认真用油，后三天认真用油，最后的用油方只用了一天就缓解了，全程都用精油。真心感恩精油让我又一次大胆地用心去体会疼痛的感觉🙏愿这次头痛的经历可以作为一个案例分享，帮助那些有头痛的人们远离药物和疼痛🙏🙏 2017 10 22