❤️【使用精油来增强记忆力】❤️

☀️（一）一般而言，生理完全成熟后，记忆力的巅峰状态可持续l0年左右，到一定年龄后，记忆力会逐渐减退，这种自然规律是无法抗拒的；但相对同龄人，有些人的记忆力也不佳，就应该从身心方面寻找原因了。情绪不好，注意力无法集中等因素都可能影响记忆的效果。

🌟（二）增强记忆力可使用以下精油：

迷迭香、柠檬、薄荷、甜茴香、百里香、罗勒、葡萄柚、薰衣草、佛手柑、野橘。

☀️（三）使用精油增强记忆力的方法：

1、头脑昏沉时吸嗅精油芳香，保持头脑清醒。

2、在书房中以水氧机或香薰仪的方式可保持积极的学习状态。

3、缓慢、深深吸入蒸气有助于调整情绪，澄明心境，并刺激脑神经。

4、晨起时可采用此方法，学习疲倦时不妨做个足浴。睡觉前不宜。

5、按摩有助于调整身心，让健忘不再。

🌟（四）调制复方精油增强记忆力的方法：

1、迷迭香3滴+百里香2滴，或者迷迭香1滴+野橘3滴都有利于增强记忆力，尤其后一配方能防止走神分心，对一拿起书本就昏昏欲睡的人很管用。

2、迷迭香10滴+葡萄柚8滴+罗勒5滴+百里香7滴+椰子油30ml；或者罗勒3滴+葡萄柚4滴+佛手柑3滴+薰衣草2滴+椰子油20ml调匀后涂抹全身，可放松身心，增强自信，改善记忆。

❤️记忆力不好与精神不集中有很大关系，因此，无论在工作、生活或是学习中出现精神无法集中时，上述所涉精油及配方也同样适用。