让一个4-5的孩子专注操过15分钟是非常困难的事，我们都希望孩子在校快乐，尽可能的吸收学校给予的知识。所以每天用10分钟给孩子涂抹上精油在出门，穿好衣服，保卫3至4搓脚底，安定情绪做手掌抚触，乳香开天门，鼻翼两侧，衣领上周围滴上活力苏醒，到了学校门口，耳后，风池，太阳穴涂抹全神贯注，放学你去接孩子时问他今天在学校过得怎样，他会很开心的告诉你很开心，这时的你会无比的欣慰，就是你把孩子送入学校所要的结果。10分钟，只是10分钟，给他涂抹上这些精油，你就会收到孩子每日的快乐成长，和自己的良好情绪，这就是孩子好宝妈一切安好。记得晚上写作业之前娃早上的全神贯注再来一遍，自己安定情绪涂抹脚底后再开始，这样对娃和对你都好，有助于你们合作愉快完成作业。送孩子上课看见当时的场景让我想分享这段文字，这对于我是每天必备的工作。希望对焦虑的宝妈有帮助。