神经紧张，压力大，情绪没有得到及时的疏解就容易磨牙，我磨牙很多年了，去看牙医说我的牙床快磨平了，建议晚上带牙套睡觉，不过是治标不治本，后来有了精油，我会用罗勒按摩头部滋补放松神经，安定，顺畅涂抹腮帮子，喉咙，加上熏香！后来子琳老师跟我同屋睡后告诉我听不到我磨牙，我才知道磨牙不知道什么时候就好了！