4月12日尿尿時有酸漲難受🙈，自己也猜到應該是尿路感染或 膀胱炎 了，我個人 討厭去睇醫生同吃西藥 ，中醫又要煲中藥 ，用精油多年的經驗就是要有耐心和 淡定,所以自己打開精油指南去對症下油。

4月12日:牛至3滴，保衛3嘀，檸檬草3滴( 膠囊服用) 一日兩次

檸檬草3敵 ，牛至3滴 ，保衛3滴， 按摩小腹 熱敷，衹按了1次，到了晚了小便已經不再痛了。

4月13日因爲外出 憋尿 太久 症狀加重 小腹墜痛，加强版👇

牛至3滴，檬草3滴， 廣藿香3滴 ，

綠薄荷3滴, 一日三次 膠囊服用。

雪松3滴， 牛至3滴， 檸檬草3滴，保衛3滴， 乳香 3滴

 椰子油開稀按摩小腹和腰部一日三次熱敷

4月14，15日同4月13日一樣方式去做。注( 每日1800水量 幫助代謝)

今天16號 已經沒有痛症了 但是會再 鞏固用油希望會 全面康復。

注( 因自己在減肥期間， 以上精油有利尿消水腫功效所以體重下降的很快，也一直輕盈，葡萄柚，肉桂保持一天3次的吃🤗)一天五餐不能少，以蔬菜水果蛋白質爲主😊

20200416