中医认为，人们在夏至来临重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

体寒，手脚冰凉，寒性痛经，小腹大，胃寒，常有胸闷，心悸心慌的人群最佳调理时间到了。

改善胃寒，体寒症状，健脾：

乐活复方，生姜，肉桂，黑胡椒涂抹胃区，胸椎第九椎位置

改善寒性痛经：从今天起每天在小腹和八髎穴涂抹生姜和仕女复方

改善胸闷，心悸心慌改善贫血用油：

   ➡气不行血不走，所谓「气血」。补血先从➡「补气」，精油补细胞氧气。

  🌻可用：岩兰草，乳香，安定，神气，元气，冷杉，檀香，没药等。

   🌲植物「树干」如人类骨骼,而骨造血。单复方精油内含大树类，或松柏类，或根部，都可轮流使用。

  🌻乳香，没药，岩兰草，也可滴舌下，补气又补血。

  🍄表气不通，理气必滞，脏腑郁结血行必碍，血不畅顺则身必多恙。 🎀故「芳香调理技术和脊椎疗法」，非常非常之重要，一周至少要做二-三次，並配合规律运动，均衡饮食，生冷食物少食，作习睡眠顺自然规律，与其同步，精油为辅。祝大家夏至来临有个好❤️情！