昨天和好友相聚，在同湘会晚餐，面对一桌子辣菜，食指大动。猪猪还问我：“今天不怕辣了。”“你没有看到我吃得很爽么？”当时我真是豪气冲天。[偷笑]结果，凌晨悲剧了。3点半，在睡梦中肠胃绞痛痛醒，去了趟洗手间，出了身冷汗，知道自己是急性肠胃炎了。然后赶快自己配了颗胶囊（牛至5D+乐活4D+生姜3D+薄荷2D）内服，再用椰子油打底、分层涂抹牛至、乐活、生姜、小茴香、薄荷各2D，吸取上次教训，逆时针按摩胃腹部。终于能把下半夜的觉给安稳睡上。不然，今天就没有法子早起回单位值班。[委屈]近段时间，我用得最多的精油是牛至，牛至+茶树各1D滴到温水里泡脚去脚气；牛至+茶树+尤加利各1D滴到地拖桶里拖地，既消毒又蟑螂；女儿后颈长了个包，不知怎么东西，我白天给她用茶树涂抹了一次，她说没多大反应，晚上自己用牛至滚珠涂，第二天就只剩一个点（如下图）。（Carmen分享  于广州，20180506)