我知道利脑的三大精油是薄荷、罗勒和迷迭香，最近比较用脑，在桌前学习的时间比较长，室内空气比较闷，我选择迷迭香来帮助我集中精力。把1滴精油滴落在掌心，分别用十指蘸取，抓揉头皮，掌心的余油涂抹后颈或者前额，有时，也会罩住口鼻吸嗅，总之不浪费嘛。如此使用一天至少3次。