【见证】～备产包
2025-01-14
备产包:
感谢信任，7月中给孕晚期的朋友准备了个备产包，8月中收到好消息，说顺产生了个7.1斤的宝宝，无侧切[胜利][胜利]
产前：
1、 腿部水肿：#天竺葵+圆柚+薰衣草+丝柏，25%浓度，30毫升，产前每天3次涂抹，每次5-10滴，产后也可以继续用。这是大约30天用量。
2、 避免侧切：#天竺葵，20%浓度，15毫升，每天10滴按摩会阴部位直到生产。
3、 紧张焦虑：#安定情绪#安宁神气，涂抹在颈背、手部或脚底。每次1-2滴，每天需要的时候就可以用。
4、 助力分娩：#薰衣草+快乐鼠尾草+安定情绪，50毫升，分娩前和分娩中，涂抹在臀部、足部和下腹部。预产期前5日直到分娩。都可以涂抹。
5、 疼痛：#古巴香脂+舒缓，50毫升，产前产中产后腰酸背痛，每次涂抹脊柱到腰椎，适当按摩。
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产后：
6、 乳腺炎：#柑橘清新+迷迭香+薰衣草，25%浓度，50毫升，涂抹按摩于乳房和脚底，并热敷。每天3次，避开频繁喂奶时间。
7、 增加乳汁：#罗勒+小茴香，20%浓度，每天2次涂抹乳房并逆时针按摩。
8、 恶露排出：可以用“助力分娩”那支。睡前涂抹，产后1-2周是排恶露最佳时期，避开频繁哺乳时间。
9、 BB抚触：#乳香，50毫升瓶（含5滴乳香），每次取3-5滴，抚触按摩使用。
10、 乳香：万能的单方精油，细胞补气补氧，不知道用什么精油的以后就用它，可以涂抹、嗅吸。