【见证】～静脉曲张～蚯蚓退
2021-07-19
🌻支招之十二···
如何预防双腿“静脉曲张”
“静脉曲张”一般发生在下肢，主要是由于长期坐立不动，引起血液循环不畅所致，严重时像蚯蚓一样，盘踞在腿部，既影响美观更有害健康！如果你经常抹一抹理疗“静脉曲张”的精油，既瘦腿又美白，还能舒缓运动后腿部的酸痛，一举多得哦🥳
一、准备：10ml滚珠瓶=200滴，1:5左右加椰子油稀释。
二、配方：
1、永久花：5滴
2、天竺葵：10滴
3、柠檬草：10滴
4、芳香调理：10滴，内含丝柏、薄荷、马郁兰、罗勒、圆柚、薰衣草
5、椰子油：加满
三、涂抹：由下往上，轻柔按摩至吸收。对于已有静脉曲张迹象的，建议以分层涂抹的方式进行，先椰子油3～5滴打底，然后依次涂抹乳香、永久花、天竺葵、柠檬草、芳香调理等
四、提示：
1、如果想强化瘦腿效果，加圆柚10滴。
2、如果想美白腿部肌肤，加柠檬10滴，但要注意防晒。
3、如果运动后腿部发热发痒，就加涂薄荷；如果酸痛明显就加涂古巴香脂，或者用舒缓精油代替。
4、拒绝久坐久站，经常伸展四肢，给身体一个放松的机会，助力全身血液循环畅通🌻