【见证】～乳酸堆积～腿疼～扭伤～脚踝

11.12 秋游 . 有缘参朋友组织的绿道徒步，不仅欣赏到秋日美景，还结识了一群快乐的小伙伴。在山下，朋友帮我涂抹了舒缓膏，用以防止运动后乳酸堆积引起的腿部疼痛。途中，不小心扭伤了右脚踝，在朋友的指导下用舒缓膏涂抹脚踝，不适感立马被清凉感代替，心情大好。今天，正常上班，精神倍爽！

朋友昨天用了舒缓乳霜的体会。