[三伏天用油]
2018-04-12
三伏天养生注意6件事
1、颈椎最怕吹；建议室内空调温度不要低于25度；若有不适疼痛管理8支精油一周两次芳香疗法，记得热敷！
2、喝水最怕快；夏天喝水不能喝太快，要少量多次；而且是柠檬精油水，排毒，平衡酸碱，抗氧化，美白！
3、眼睛最怕晒；上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞；平日花样年华，乳香，没药，薰衣草，丝柏用起来！
4、晨练最怕早；夏季晨练时间不宜早于6点；檀香熏香，涂抹让我们的静心更好与宇宙能量深入连接！！
5、家里最怕灰；所以要清扫保洁奥，柠檬精油，或其他柑橘类精油滴上2滴，让居住环境，办公环境更加洁净舒适！
6、肠胃最怕凉 ；这个季节少吃太凉的东西。乐活精油不可少，涂抹，内服都可以！
大家忙碌的时候一定照顾好自己！用大地的礼物好好爱自己，爱他人，让爱生爱，让这份点滴的爱与周围人流动起来！！让我们每天能量满满！[拳头][拳头][拳头]
