【湿气】～祛湿配方
2020-05-16
如何祛除身体湿气？
什麽叫湿气？
💎湿气排不出，睡再久也睡不够，还是累！
湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事。
其实湿气才是各种各样病症源头。
💎湿气从来不孤军奋战，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿，所以我们不要轻视湿气！
💎精油有助身体湿气寒气的排出，有著通经活络，祛寒拔湿，活血化瘀，消炎止痛的功效。
适合体内除湿气的精油：
杜松浆果、茴香、生姜、天竺葵、葡萄柚、胡荽、丝柏、元气复方。
可以任选二种，轮着使用，用椰子油稀释后常常按摩腿部及腰腹部排湿。
建议最常用的排湿方法：
晚上用40度水温的水，放柠檬草、生姜各3滴泡脚，水浸泡到脚跟即可。
保健的话，每週一次，湿气重又有宫寒的，坚持每晚做，会带给你惊喜喔！