适合体内除湿气的精油：杜松浆果，茴香，生姜，天竺葵，葡萄柚，元气复方，丝柏。可以选二种，椰子油稀释后常常按摩腿部及腰腹部排湿。并可将生姜涂抹整个脚去泡脚，早上红糖水+生姜，每天多喝柠檬水，葡萄柚，也可以把杜松浆果和广藿香，元气复方各两滴放入胶囊内服排湿。