【Before】我有乳糖不耐，消化不了正常的牛奶分子（平时都要喝去乳糖的奶粉/牛奶）但……人嘛…总会偶尔有嘴馋，喝咖啡➕牛奶的时候………以前：喝后反应会拉肚子➕胃抽筋的痛 ➕胃胀气痛，通常要第二天第三天才会好，消化完后就自然好了……  

【发现-解决方案】

so 今天又嘴馋了，下午喝了杯咖啡里面有牛奶[捂脸]，胃从下午开始不舒服，一直忍到晚上还是很痛，断断续续地抽痛、胀得很不舒服，经咨询专业人士、想到家里的家庭精油保卫套装，💡有个DigestZen复方精油可以试试喔！都痛成这样了，难入睡… 就试试吧！ 11:45分滴了几滴在水中，喝了下去。 

【After】

11:45 喝下去时喉咙、胃凉凉的，胃瞬间就舒服了很多！！没有抽筋抽痛的感觉了！是的……就是at the same time 瞬间胃就不痛了～～😱😝😝😝[耶]

00:15 已经过去半个小时了，中间也没有再抽筋痛的感觉了……除了一点点胀的感觉外，但已经不影响睡眠了～完全舒缓了～～可以舒服安然入睡了。

【可改进的点】

为什么我不早点用这个digestZen精油呢～～～

在那强撑了那么久😂

【专业人士Tips】可按摩➕/ 内服

💆按摩法1:可以试试用2滴乐活加椰子油按摩胃部

💆按摩法2: 比较严重的情况：用乐活 ➕生姜 ➕薄荷一起➕椰油一起按摩

🥛饮用法: 适量温水➕2滴乐活精油，饮用

2018.10.26。Myra分享